Um Novo Normal com Deus
Nesta semana no podcast Café com Fé, Adriano Dutra recebe o fundador do Instituto Católico de Liderança, Pe. Rodrigo Hurtado LC, que além de falar das novidades da nova versão do aplicativo de meditações católicas Seedtime, refletiu também sobre as mudanças que a pandemia trouxe para o mundo e para…
Meditação e depressão, como ajudar
A busca pela meditação cresce paralelamente ao número de pessoas com depressão. Isso porque é comprovado cientificamente que a meditação tem influências positivas e pode ajudar no tratamento desse mal. A depressão é um transtorno mental caracterizado por uma tristeza profunda e persistente. Desse modo, a pessoa perde o interesse…
Dormir profundamente com a meditação
O uso da meditação para dormir profundamente tem sido muito procurado ultimamente. E veja, não importa a idade. Atualmente, homens, mulheres, jovens, e até mesmo crianças, estão encontrando algum tipo de dificuldades para dormir. Primeiramente, são muitas as questões que podem ficar rondando nossa mente justamente naquele momento em que…
Fé em tempos do coronavírus
Tudo o que acontece em nossas vidas é desejado por Deus ou permitido por Ele. Isso significa que Deus, direta ou indiretamente, também quer esses tempos de quarentena e coronavírus. Então eu me perguntei, como devemos agir? O que a fé nos diz nessa situação? O que Deus quer com…
7 dicas para chegar à meditação profunda e rezar melhor
A meditação profunda, que nos aproxima de Deus, passa por uma espécie de treino! Quanto mais meditar, mais frutos você colherá em seu dia a dia e maiores serão os benefícios para a tua vida. Você consegue entrar em oração? Ou, uma vez ou outra, sua meditação é interrompida por…
Atingindo o transcendental em 11 passos
Fomos criados por Deus e para Deus, por isso temos em nosso coração, ainda que de maneira inconsciente, o desejo de estarmos com Ele. O Catecismo da Igreja Católica expõe: “Deus não cessa de atrair o homem para Si e só em Deus é que o homem encontra a verdade…
Meditação católica: guia para iniciantes | Liíderes Católicos
Certamente você já ouviu falar dos incontáveis benefícios da meditação. Desde a década de 70 foram realizados inúmeros estudos científicos que comprovam a transformação que ela é capaz de realizar em nossa vida quando é praticada com frequência. As melhorias vão desde o humor, passando pelo alívio de desconfortos, ansiedade,…
Qualidade de vida, é possível alcançá-la?
Conciliar carreira, estudos e vida pessoal tem sido um desafio para muitos. A rotina dos compromissos de trabalho ou faculdade nos põem em um ritmo, muitas vezes, frenético. Contudo, somamos os compromissos domésticos e a “necessidade” de estar conectado a tudo o que acontece no mundo, a todo momento. Resultado:…
Ansioso? Saiba como meditar pode ajudar em 7 dicas
Os benefícios da meditação para o corpo e a mente já são comprovados por estudos científicos que envolvem médicos psiquiatras, psicólogos e neurocientistas. Porém, as vantagens vão muito além do relaxamento e de como meditar. Por ter efeito direto na saúde do corpo e da alma, a meditação é recomendada…
