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Meditação para dormir bem, funciona?
A insônia tem sido uma das queixas mais comuns entre os adultos. Uma pesquisa aponta que esse problema atinge pelo menos um terço da população mundial. No Brasil, 36% da população sofre com transtornos de sono, segundo a empresa Royal Philips. Muitos se deitam e ao invés de relaxar, acabam…
Ansioso? Saiba como meditar pode ajudar em 7 dicas
Os benefícios da meditação para o corpo e a mente já são comprovados por estudos científicos que envolvem médicos psiquiatras, psicólogos e neurocientistas. Porém, as vantagens vão muito além do relaxamento e de como meditar. Por ter efeito direto na saúde do corpo e da alma, a meditação é recomendada…
Adaptar-se às mudanças
Uma das crises vividas na sociedade atual está relacionada à busca da felicidade. Em vista de alcançá-la, várias pessoas se iludem com aquilo que o mundo prega ser a felicidade. Não conseguindo alcançar tais expectativas, acabam sentindo-se infelizes. Na maioria das vezes essas pessoas se esquecem de que ao longo…
Coloque Jesus no centro da sua vida
Texto baseado na série “Em busca da felicidade” de Pe. Rodrigo Hurtado, no Youtube. Todos nós temos sonhos, sobretudo o de sermos felizes. Em busca desta felicidade, traçamos metas e objetivos que nos fazem olhar para o futuro com a esperança de que, se as cumprirmos, poderemos chegar a tal bem-aventurança. Através deste…
Contar com o poder de Deus
Você já parou para pensar o por que de muitas coisas na sua vida não seguir em frente? Já imaginou como seria bom se suas decisões importantes fossem tomadas com maior agilidade, e garantisse que a escolha realizada gerasse a segurança de está fazendo a coisa certa? Então, isso é…
Felicidade é: evitar as comparações
Texto baseado na série “Em busca da felicidade” de Pe. Rodrigo Hurtado, no Youtube. Quando pensamos em felicidade normalmente nos lembramos de pessoas sorridentes, de lugares lindos, de famílias reunidas e de bem com a vida, sem muitas preocupações. Essas imagens são realmente muito belas, mas em si mesmas não…
Como viver cada dia como o último
A vida é sempre uma surpresa, não é verdade? A cada dia somos surpreendidos com acontecimentos que nos exigem tomar decisões, algumas muito difíceis. Mas, elas não define quem somos, na verdade, nos ajudam a nos recordarmos de onde viemos e para onde vamos, e nos mostram a necessidade de…
A Igreja não anula matrimônios: ela declara quando eles nunca existiram
Gravidez indesejada antes do casamento e brevidade da convivência conjugal estão entre os casos de nulidade, confira: O Papa em 2015, não desmontou os tribunais eclesiásticos; ele apenas quis que a Igreja passasse a ajudar e escutar os fiéis, a chegarem à verdade com relação aos casos nos quais, desde…
Um conselho incrível para começar bem o casamento
O maior desafio de um casal está mais perto do que você pode imaginar Por Jonathan B. Coe | Recentemente, um amigo meu, católico praticante, pediu-me para ser testemunha em seu casamento, a acontecer no próximo mês de dezembro. Senti-me honrado, mas imediatamente o ex-pastor dentro de mim — converti-me do…
Você sabe o que é benignidade? Alcance esse dom para sua vida!
Benignidade é um fruto do Espírito Santo e diferencia-se da bondade. Ser benigno é não somente ter atitudes de bondade, mas promover o que é bom. De modo concreto, é colocar em prática o amor e a misericórdia ensinadas por Cristo. Muitas vezes lidamos com situações em que a benignidade…
6 atitudes que mostram quão bondoso é seu coração
A bondade é uma expressão de amor. Uma pessoa bondosa transmite nas obras a beleza do seu coração bondoso. Quando fazemos obras boas nos sentimos bem, nos enxergamos como pessoas boas. Porém, essas ações nascem da bondade cultivada nos nossos pensamentos. É cuidando dos pensamentos, cultivando compreensão e positividade que…
Humilde como Jesus: o exemplo das atitudes do Mestre
Uma das frases mais expressivas de Jesus é: “Aprendei de mim que sou manso e humilde de coração!”. Os discípulos são chamados a serem humildes como Jesus. Mas, como isso é possível? Como trilhar um caminho sincero de humildade? Santa Teresa D’Ávila definiu objetivamente que a humildade é a verdade….
